اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن

آنچه از کنترل وزن در نزد اکثریت مردم وجود دارد، عبارت از جنگ با «چربی‌های متورم» بدن است. بدین منظور، زنان میان‌سال با پوشیدن لباس ورزشی در سالن‌های ورزشی حضور می‌یابند و مردان شکم برآمده ورزش می‌کنند تا اندازه کمربند سال‌های پیش خود را بازیابند.

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 41 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: word

حجم فایل:711 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 2,900 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • مقدمه آنچه از کنترل وزن در نزد اکثریت مردم وجود دارد، عبارت از جنگ با «چربی‌های متورم» بدن است. بدین منظور، زنان میان‌سال با پوشیدن لباس ورزشی در سالن‌های ورزشی حضور می‌یابند و مردان شکم برآمده ورزش می‌کنند تا اندازه کمربند سال‌های پیش خود را بازیابند. کنترل وزن در نزد مردم عادی به‌منزله پایین آمدن عقربه -یا دست‌کم بالا نرفتن آن- در ترازوی منزل است. البته در نزد ورزشکاران، کنترل وزن تلاش برای رسیدن به وزن مناسب برای به دست آوردن کارایی مطلوب است. با این تفاسیر دو عامل مهم بر زندگی انسان اثر دارد؛ ساختار ژنتیکی که استعداد افراد را در ابتلا به بیماری‌ها تعیین می‌کند و روش زندگی. شما نمی‌توانید عوامل ارثی مؤثر بر زندگی‌تان را تغییر دهید؛ ولی قادرید برای کنترل خطر آسیب‌دیدگی یا ابتلا به بیماری‌ها رفتارتان را اصلاح کنید(خانمحمدی و همکاران، ۱۳۹۵).

    برچسب ها: حفظ و نگهداری سلامت تناسب اندام کنترل وزن
  • دانلود نمایید. منابع موجود در پایان فصل قابل مشاهده است.
  • فصل پنجم- اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایلهای قابل دانلود، پروژه، مقاله، پایان نامه، گزارش کار و....
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.
ایمیل: info [at] stufile.ir
پیامک سایت: 500028356615
شرکت به پرداخت ملت درگاه پرداخت پارسیان

تمام حقوق سایت StuFile.ir محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی سایت